宝宝刚会爬，适合吃什么？-专业在线问答平台

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一般多种维生素适合什么人？

一般多种维生素适合以下人群： 1. 营养不均衡的人：多种维生素能够补充各种营养素的不足，尤其是膳食中缺乏的维生素。 2. 孕妇和哺乳期妇女：孕期和哺乳期女性需要额外的维生素供应，以满足胎儿和婴儿的需求。 3. 高龄者：随着年龄的增长，人体对吸收和利用维生素的能力可能下降，因此老年人可能需要额外的维生素补充剂。 4. 高强度体力劳动者和运动员：长时间的身体活动和训练可能导致营养不足，维生素补充可以帮助提高体力和恢复。 5. 患有特定疾病或慢性病的人：某些疾病可能导致维生素的吸收和利用受到限制，因此维生素补充可以帮助缓解症状。 请注意，使用任何维生素补充剂之前应咨询医生或营养师的建议，以确保其适合您的个人需求和健康状况。

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坐月子不能吃什么？

在坐月子期间，妇女通常需要遵循一些饮食限制和禁忌，以促进身体恢复和保护健康。以下是一些常见的坐月子禁忌事项： 1. 生冷食物：避免生吃寒性食物，如冰淇淋、生果、生菜等，以防止寒气侵入体内。 2. 辛辣刺激食物：避免食用辛辣香料、辣椒粉、胡椒等，以避免对胃肠道产生过度刺激。 3. 油腻食物：限制摄入过多的油脂和煎炸食物，以减轻胃肠负担，并有助于控制体重。 4. 咖啡和茶：咖啡因和茶碱的摄入可能影响睡眠和休息，最好避免或减少咖啡和茶的饮用。 5. 冷饮：避免饮用冰镇饮料或过冷的水，以防止寒气对子宫产生不良影响。 6. 海鲜：一些海鲜可能含有高汞量，应避免食用，以防汞摄入过量对身体健康产生负面影响。 7. 刺激性饮料：避免饮用含有刺激性的碳酸饮料和能量饮料，以保护胃肠道健康。 这些禁忌事项可以因地区和个人习惯而有所不同，建议在坐月子期间遵循医生或专业保姆的建议，并根据自身身体情况做适当的调整。

，主线全长126.59公里，双向四车道高速公路（其中起点至宾川立交为双向六车道），批复概算195.93亿元，其中丽江段73.401公里，批复概算112.73亿元。

古诗有哪些??

古诗有很多种类和体裁，下面列举一些著名的古诗代表作品： 1.《登鹳雀楼》- 王之涣 2.《静夜思》- 李白 3.《春晓》- 孟浩然 4.《江雪》- 柳宗元 5.《登高》- 杜甫 6.《行宫》- 元稹 7.《白日依山尽》- 王之涣 8.《回乡偶书》- 贺知章 9.《岁月神偷》- 顾城 10.《夜泊牛渚怀古》- 杨万里 这只是其中一小部分代表作品，古诗的数量非常庞大，每个时期都有不同的创作风格和主题。

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